林小姐下樓梯時扭傷膝蓋，原以為隔幾天會好，沒想到過了兩周疼痛持續，吃藥也沒改善。最後照了超音波才發現，膝內側副韌帶斷裂。

她接受復健科醫師的建議，穿上膝樞紐式護具，開始做復健，如今行走，疼痛感已慢慢減少。

安南醫院復健科主任醫師葉典松說，膝內側副韌帶是膝蓋最常受傷韌帶，通常是外側膝蓋遭受撞擊導致膝蓋外翻，病人可能會聽到「啪」的一聲或膝蓋內側有撕裂的感覺。

韌帶屬於軟組織，Ｘ光照不出來，必須用超音波或核磁共振才看得出來。如沒有好好治療，就有可能會導致病人慢性疼痛或膝蓋有不穩定感覺。

葉典松強調，受傷前48小時應冰敷，腳應抬高，減少腫脹。使用樞紐式膝關節護具，能保護膝關節避免外翻的壓力，等受傷的下肢肌力恢復，就可開始由快走進展到慢跑，循序漸進回復到正常生活。